POWER-FOOD, DAS DIE LEBENSGEISTER WECKT

Kohlenhydrate für mehr Konzentration, Milch für die Aufmerksamkeit, Tofu für die Merkfähigkeit und Schokolade für die gute Laune: Wäre es nicht praktisch, wenn wir mit dem passenden Lebensmittel jede unserer Fähigkeiten steigern könnten? Das klingt zwar verlockend,...

FIT MIT VITALSTOFFEN – ALLES FÜR SPORTLER

FIT MIT VITALSTOFFEN Mehrere hundert Millionen Euro geben deutsche Freizeitsportler jährlich für Nahrungsergänzungsmittel aus. Doch sind diese überhaupt sinnvoll? Bis zu 3 Kilo Körpergewicht kann ein Sportler während eines Trainings oder Wettkampfes verlieren; ein...

WAS DIE ABWEHRKRÄFTE WIRKLICH STÄRKT

Tagein, tagaus wird unser Körper von Millionen von Angreifern bedroht! Das klingt dramatisch, geht jedoch in den allermeisten Fällen glimpflich für uns aus: Bakterien, Viren und Pilze setzen unserem Körper zwar ständig zu, doch glücklicherweise besitzen wir eine...