Energie und Leistung
Wer kennt das nicht – der Terminkalender ist gut gefüllt. Der alltägliche Spagat zwischen Beruf, Haushalt, Familie, Freunden und Hobbys kostet viel...
Wer kennt das nicht – der Terminkalender ist gut gefüllt. Der alltägliche Spagat zwischen Beruf, Haushalt, Familie, Freunden und Hobbys kostet viel Kraft. Häufig kommen dabei Ruhe- und Erholungsphasen zu kurz. Wir fühlen uns müde und erschöpft. Auch an eine ausgewogene Ernährung denken viele in dieser Situation nicht, was die Belastungssymptome noch verstärken kann.
