Schönheit von Innen
Gesundheit, die man sieht
Eine attraktive äußere Erscheinung und eine positive Ausstrahlung sind immer auch ein Spiegelbild innerer Ausgeglichenheit und Zufriedenheit. Und umgekehrt gilt: Gutes Aussehen fördert auch das Wohlbefinden! Reine Haut, glänzendes Haar und feste Fingernägel vermitteln auf den ersten Blick Vitalität und Lebenskraft. Sie sind in erster Linie das Ergebnis eines intakten Stoffwechsels, denn natürliche Schönheit von innen setzt voraus, dass unser Körper gut mit den notwendigen Nährstoffen versorgt wird, die er für den Aufbau gesunder Haut, Haare und Nägel benötigt. Ein strahlendes Äußeres ist also nicht zuletzt eine Frage der richtigen Ernährung!
Bierhefe
Das beste vom Bier ganz ohne Alkohol
Ohne Bierhefe kein Bier! Nach dem Reinheitsgebot aus dem Jahre 1516 gehört Bierhefe zusammen mit Gerste, Wasser und Hopfen zu den einzig erlaubten Zutaten. Sie bringt den Brauprozess erst in Gang. Um die Biere länger haltbar zu machen und sie über große Strecken ohne Qualitätseinbußen transportieren zu können, filtert man sie aber seit etwa 50 Jahren anschließend wieder heraus.
Gerade in dieser Hefe steckt jedoch ein wahrer Schatz an Vitaminen. Nicht umsonst gilt sie seit Generationen als das Geheimnis vieler Frauen für schöne Haut und Haare. Die Hefezelle ist dabei mit einem biologischen Speicher vergleichbar, in dem diese Vielfalt wichtiger Nährstoffe angereichert wird. Durch die Versorgung des Körpers mit wertvollen Vitaminen des B-Komplexes, wie beispielsweise Biotin, kann Bierhefe einen Beitrag zu Schönheit und Gesundheit leisten!
Früher, als die meisten Biere noch ungefiltert (als sogenanntes Zwicklbier) ausgeschenkt wurden, gelangten auch alle Nährstoffe noch mit in den Krug. Deswegen muss aber heute trotz Filtration niemand auf Bierhefe mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen verzichten! Die herausgefilterte Bierhefe wird zu Bierhefeflocken oder Bierhefetabletten weiterverarbeitet. Diese Produkte ermöglichen es, die Ernährung mit all den wertvollen Vitaminen zu ergänzen und so – ganz ohne Alkohol – unsere natürliche Schönheit von innen zu unterstützen.
Inhaltsstoffe der Bierhefe
Nährstoffspeicher aus der Natur
Mit ihren natürlichen Inhaltsstoffen ist sie ein echter Geheimtipp: Seit Generationen schwören Frauen auf Bierhefe zum Erhalt schöner Haut und Haare. Sie gilt als das Naturprodukt mit dem höchsten Gehalt an Vitamin B1 (Thiamin) und ist zugleich eine natürliche Quelle für weitere wichtige B-Vitamine wie Folsäure. Vitamin B1 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei und hilft so, dass die Zellen richtig funktionieren. Biotin trägt zum Erhalt normaler Haut und Haare bei.
Darüber hinaus besteht die Bierhefezelle zu mindestens 40 % aus Eiweiß und dessen wichtigsten Bestandteilen, den essenziellen Aminosäuren. Dieser komplexe und natürliche Verbund an Nährstoffen ist entscheidend für den Wert der Bierhefe als natürliche und wertvolle Nahrungsergänzung für gesunde Haut und gesunde Haare. Sie kann darüber hinaus zum Ausgleich eines erhöhten Nährstoffbedarfs bei körperlicher und nervlicher Belastung beitragen, da Niacin die normale Funktion des Nervensystems unterstützt und Riboflavin (Vitamin B2) einen Beitrag zum Energiestoffwechsel leistet.
Die wertvollen Inhaltsstoffe der Bierfhefe
Getrocknete Bierhefe liefert als natürliches Lebensmittel die meisten Vitamine des B-Komplexes.
Vitamin B7, besser bekannt als Biotin, trägt zum normalen Energiestoffwechsel bei und sorgt so dafür, dass die Zellen richtig funktionieren. Außerdem hilft es, normale Haut und Haare zu erhalten – also den natürlich schönen Zustand zu bewahren.
Die Wirkungen dieser Nährstoffe sind übrigens durch die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit wissenschaftlich geprüft und belegt. Angaben sind europaweit durch die sogenannte Health-Claims-Verordnung geregelt.
Bierhefe – Die Beauty-Formel
Dein Individuelles Beauty-Programm mit Bierhefe
Für ein individuelles Wellness- und Schönheitsprogramm kann Bierhefe auch äußerlich angewendet werden! Probieren Sie doch mal unsere Bierhefe-Beautytipps:
Bierhefe-Sahne-Maske – entspannt trockene und reife Haut
1 EL Bierhefe-Flocken mit 1 Eigelb und 3 EL Sahne vermengen, mit 2–3 EL gemahlenen Weizenkeimen andicken. Auf das Gesicht auftragen, Augenpartie aussparen. 15 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmer Milch abwaschen.
Gurken-Quark-Maske mit Bierhefe – erfrischt und belebt
Eine Salatgurke in dünne Scheiben schneiden, 1 EL Speisequark und 1 TL Bierhefe-Flocken miteinander verrühren. Die Creme auf das Gesicht auftragen, dabei Mund- und Augenpartie aussparen. Dann die Gurkenscheiben auflegen. Die Maske kurz einwirken lassen, dann mit lauwarmem Wasser abspülen und mit frischem Teint durchstarten.
Hautklärende Maske
Bierhefe-Flocken mit Joghurt vermischen. Maske auf dem Gesicht verteilen, die Augenpartie aussparen. 15 Minuten antrocknen lassen. Abnehmen und zuerst mit kaltem, dann mit warmem Wasser nachspülen.
Bierhefe-Bad
2 gehäufte EL Bierhefe-Flocken in warmes Badewasser geben und auflösen lassen. Ein 10-minütiges Entspannungsbad beruhigt die Haut und fördert die Regeneration.
Bierhefe – ein Multitalent in der Küche
Rezepte für eine gesundheitsbewusste Ernährung mit Bierhefe
Durch ihre milde Würze ersetzt Bierhefe bei der Zubereitung von Speisen weitestgehend Salz und Gewürze. Daher eignet sie sich hervorragend zum Würzen herzhafter Gerichte und zur Verfeinerung von Salat und Gemüse. Gekochtes, wie Suppen, lassen sich außerdem mit den Flocken binden.
Rezeptidee 1
KRÄUTER-HEFEFLOCKEN-CREME MIT GURKENSCHEIBEN
(4 Portionen)
• 120 g weiche Butter
• 5 EL Bierhefeflocken
• 150 g saure Schlagsahne
• ½ TL gekörnte Gemüsebrühe, nach Bedarf mehr
• 3 EL gehackte Petersilie
• 3 EL gehackter Schnittlauch
• Pfeffer aus der Mühle
• 1 Salatgurke
• Petersilie zum Garnieren
Zubereitung:
Die Butter mit Hefeflocken, saurer Sahne, Brühe und den Kräutern zu einer glatten Paste verrühren. Mit Pfeffer abschmecken und für ca. 30 Min. in den Kühlschrank stellen, damit der Aufstrich etwas fester wird.
Die Gurke waschen, schälen und in dünne Scheiben schneiden, zusammen mit dem Aufstrich auf Tellern anrichten und mit Petersilie garniert servieren.
Rezeptidee 2
MELONENFRISCHE-SMOOTHIE
(ergibt ca. 1 l)
• 2 Hände Mini Pakchoi
• 1/4 Wassermelone
• 1/2 Banane
• 2 EL Bierhefe
Zubereitung:
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einen Mixer geben. So lange pürieren, bis die Masse schön cremig ist und keine Stückchen mehr vorhanden sind.
Rezeptidee 3
BIRNE COLADA
(ergibt ca. 600 ml)
• 1 Birne
• 1 Banane
• 2 Handvoll Spinat
• 1 Stück Ingwer (ca. 2 cm breit)
• 3 EL Kokosmilch
• 1 EL Bierhefe
• 2 Scheiben Ananas
Zubereitung:
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einen Mixer geben. So lange pürieren, bis die Masse schön cremig ist und keine Stückchen mehr vorhanden sind.
Rezeptidee 4
HIMBEER-SOMMER
(ergibt ca. 400–500 ml)
• 1 große Handvoll Spinat (oder Rote-Bete-Blätter)
• 1 Scheibe Ananas
• 1 Handvoll Himbeeren
• 1/2 Banane
• 1 EL Bierhefe
• Wasser nach Belieben
Zubereitung:
Alle Zutaten waschen, klein schneiden und in einen Mixer geben. So lange pürieren, bis die Masse schön cremig ist und keine Stückchen mehr vorhanden sind.
Tipp Nr. 1
Bierhefe-Flocken enthalten 6 B-Vitamine und eignen sich daher besonders für Veganer und Vegetarier, die eine natürliche Nahrungsergänzung bevorzugen!
Tipp Nr. 2
Good to go für unterwegs oder im Büro: Zaubere aus frischem Obst und Gemüse leckere Smoothies, die du mit Bierhefe-Flocken verfeinern kannst!
Tipp Nr. 3
Für alle die es herzhaft mögen: Probiere mal einen veganen Käseersatz mit Bierhefe-Flocken aus!
Tipp Nr. 4
Beim Erhitzen der Bierhefe können empfindliche Vitamine verloren gehen – lass die Gerichte daher vor dem Würzen erst ein wenig abkühlen.
Häufige Fragen
Wie lange muss man sanotact® Bierhefe Produkte einnehmen, bis sich erste positive Auswirkungen zeigen?
Wann sich erste positive Effekte bei Haut und Haaren einstellen, ist individuell ganz unterschiedlich. Erfahrungsgemäß dauert es mindestens 4 bis 6 Wochen. In den ersten Wochen kann es vorübergehend zu einem unreineren Hautbild kommen. Dieser Zustand sollte als positives Zeichen eines aktiven Hautstoffwechsels gewertet werden. Als Beitrag zu einer gesunden, normalen Haut nimmt man die sanotact® Bierhefe Produkte als Ergänzung der Nahrung am besten regelmäßig ein.
Über welchen Zeitraum dürfen die sanotact Bierhefe Produkte verzehrt werden?
Da es sich bei den sanotact® Bierhefe Produkten um Nahrungsergänzungsmittel handelt, die wiederum zur Gruppe der Lebensmittel gehören, können sie ohne Bedenken zeitlich unbegrenzt verzehrt werden. Lebensmittel unterliegen in Deutschland sehr strengen gesetzlichen Vorgaben. Diese besagen unter anderem, dass Lebensmittel die Gesundheit der Verbraucher in keiner Weise gefährden dürfen.
Eignen sich die sanotact® Bierhefe Produkte auch für Kinder?
Grundsätzlich können die sanotact® Bierhefe Produkte auch von Kindern ab 4 Jahren verzehrt werden. Falls Kinder Schwierigkeiten mit dem Schlucken der Tabletten haben, bieten sich die sanotact Bierhefe Flocken als Darreichungsform an. Die Flocken können einfach über fertige Speisen gestreut (z. B. Salate oder Suppen) oder in Getränke wie Smoothies eingerührt werden.
Weitere Fragen:
Führt der Verzehr von sanotact® Bierhefe Produkten zu einer Gewichtszunahme?
Die von uns empfohlene tägliche Verzehrmenge von 15 Tabletten entspricht 103 Kilojoule. Das heißt, es werden 25 kcal Energie aufgenommen (Brennwert). Im Verhältnis zu den von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) herausgegebenen Richtwerten für die durchschnittliche Energiezufuhr von 1.800 kcal pro Tag für Frauen und von 2.300 kcal pro Tag für Männer im Alter zwischen 25 und 51 Jahren sind die besagten 25 kcal ein zu vernachlässigender Anteil von etwa einem Prozent. Eine Gewichtszunahme durch die Einnahme von 15 Tabletten täglich ist sehr unwahrscheinlich.
Sind sanotact® Bierhefe Produkte glutenfrei?
Die Bierhefe Produkte von sanotact® basieren auf natürlicher Bierhefe, die aus dem Brauprozess von Bier anfällt. Für den Brauprozess wird unter anderem Malz verwendet. Daher enthalten unsere Bierhefe Produkte Gluten.
Enthalten sanotact® Bierhefe Produkte Laktose?
Unsere sanotact® Bierhefe Produkte sind laktosefrei.
Enthalten sanotact® Bierhefe Produkte tierische Bestandteile?
Bei den Tabletten und Flocken handelt es sich um 100 % natürliche Produkte nicht tierischen Ursprungs, die sich für eine vegane Ernährung eignen. Die für die Produkte verwendete Bierhefe wird während des Brauprozesses von Bier aufwändig isoliert. Für diesen Brauprozess werden in Deutschland Malz, Wasser, Hopfen und Hefe genutzt. Die Original sanotact® Bierhefe Tabletten und Flocken basieren auf reiner Bierhefe ohne weitere Zusätze und tragen das V-Label der Europäischen Vegetarier Union. Dieses Gütesiegel kennzeichnet vegetarische bzw. vegane Produkte und garantiert, dass weder im Produkt noch im Herstellungsprozess tierische Bestandteile enthalten sind bzw. verwendet werden.
Sind sanotact® Bierhefe Produkte gentechnisch modifiziert?
Unsere sanotact® Bierhefe Produkte sind frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen.
Wie viel Liter Hefeweizenbier entsprechen der empfohlenen Tagesdosis an sanotact Bierhefe Tabletten?
In einem Liter Hefeweizenbier ist laut Auskunft entsprechender Brauereien ca. 60 mg Hefe enthalten.
Die empfohlene Tagesdosis von 15 sanotact® Bierhefe Tabletten enthält 7,5 g Trockenhefe. Das heißt, dass circa 125 Liter Hefeweizenbier so viel Hefe enthalten wie die empfohlene Tagesdosis von 15 sanotact® Bierhefe Tabletten.
Ist der Verzehr von sanotact Bierhefe bei einem erhöhten Harnsäurespiegel empfehlenswert?
Bei einem erhöhten Harnsäurespiegel müssen wir vom Verzehr der sanotact® Bierhefe abraten. Die Tabletten enthalten von Natur aus Purine, die im Körper in Harnsäure umgewandelt werden. Der Purin-Gehalt in allen Hefen und damit auch in der Bierhefe ist zu hoch, als dass der Verzehr dieser Produkte mit einer bei erhöhten Harnsäurewerten gebotenen, purinarmen Kost vereinbar wäre. Im Zweifel sollte Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt gehalten werden.
Darf sanotact® Bierhefe bei einer Candida-Infektion verzehrt werden?
Für unsere sanotact® Bierhefe Produkte kommt ausschließlich inaktivierte, nicht mehr lebende Hefe zum Einsatz, sodass die Bierhefe als Nahrungsergänzung auch bei einer bestehenden Candida-Infektion eingenommen werden kann. Im Zweifel sollte Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt gehalten werden.
